滑雪技巧-滑雪票-北京滑雪票网

北京滑雪票网 >> 滑雪票 >> 滑雪技巧

[RSS] 滑雪技巧-滑雪票-北京滑雪票网

12-21 10:28
冰雪嘉年华开幕
可爱的吉祥物一对亲昵的企鹅似在引吭高歌中国红十字会向贫困家庭学生赠送冰雪节门票，让他们感受嬉雪的乐趣任杰摄茫茫的“冰雪世界”充满情趣任杰摄　　国际在线消息（记者任杰）：18日，第二届北京冰雪嘉年华活动在北京奥林匹克公园开幕。几千平方米的人造冰雪场、远道而来的企鹅、丰富多彩的娱乐设施，让北京市民充分享受冰雪运动的乐趣。
12-21 10:27
8只帝企鹅进驻冰雪嘉年华
8只帝企鹅进驻冰雪嘉年华首页新闻体育娱乐财经股票科技博客视频播客汽车房产游戏女性读书教育星座天气短信爱问邮箱导航通行证退出新闻中心国内新闻正文8只帝企鹅进驻鸟巢雪场市民可喂食拍照(图)http://www.sina.com.cn 2009年12月18日15:38 北京晚报企鹅似乎已经习惯了这个新地方，它们摇摆着自己胖嘟嘟的大肚子，在雪地中心走来走..
11-03 13:50
高山滑雪速成课程表
高山滑雪是指滑雪者从一定的高度顺山势向下滑行。一个初学者只要有一套高山滑雪器材，经过短期练习即可入门。现在让我来告诉你如何在一周内掌握基本的滑行技巧。首先，你应该学习滑降技术，它包括犁式滑降，直线滑降，斜滑降等。滑降技术是高山滑雪技术的基础，必须掌握。然后你就可以学习转弯技术了，它主要包括犁式转弯，犁式摆动转弯，双板平行摆动转弯等。转弯技术是滑雪技术的精华所在，学习起来有一定的难度，要有耐心。 ..
11-03 13:49
滑雪技巧
平衡是滑雪最重要的技术，平衡贯穿于滑雪的全过程，有了平衡，才能操纵滑雪板，有效地滑行。滑雪的基本姿势是平衡的姿势。预备姿势正确是学滑雪的良好开端，开始阶段一定在一块平坦的雪地进行，体会预备姿势，滑雪板分开，与肩同宽平衡站立，重心落在两脚的脚弓中间，滑雪板衡受力，踝部略微弯曲，膝部和臀部也要稍微弯曲，背部要挺直，放松，双臂弯曲，手向下伸可至滑雪鞋的前尖，与腰在一个高度上。　　摆动好姿势后要放松，保持..
11-03 13:45
滑雪技巧与自我保护
滑雪技巧　　直线滑降是将两只滑雪板保持平衡，向坡下直线滑行，滑行呈加速状态，练习中要保持身体重心，不摔倒。　　犁式滑降是将两只雪板后部向外推出，呈内八字状，用两只雪板的内刃卡住雪面向下直线滑行。雪板八字角度的大小，决定阻力的大小和滑行和快慢。这种练习主要是将滑降中的加速运动控制为匀速或减速运动，此技此技术可用于减速和停止。　　半犁式滑降是将一只雪板保持直线滑降姿态，另一只呈犁式滑降姿态，滑行中两..
11-03 13:34
滑雪综合训练技巧
身处滑雪胜地，无论你是一个初试这项运动的新人，还是已经是一个滑雪高手了，一天下来，在你正体验着滑雪所带来的巨大快乐之外，相信你也一定会感到似乎全身都有些酸痛。这是因为，滑雪本身就是一项较大运动量的体育运动。　　现在对于大多数人来说，到滑雪胜地是去渡假游玩的，如果你在第一天滑雪后就已经感到浑身酸痛了，那么在以后的几天里你就一定会相当疲惫，没有一点儿力气。这对你的整个假期来说显然是相当不利的。　　那么..
11-03 13:32
初学者滑雪小技巧
行走：虽然是滑雪，但总有需要走路的时候。在较平的地方可以直行，即雪板和行进方向平行。而较陡的则要像螃蟹般横行。初学者还是脱下雪板，到地方再装上更好。在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和雪道垂直。　　　姿势：双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。　　　减速：滑雪时有两种雪板形状，初..
08-08 16:03
中级滑雪应掌握什么
中级滑雪 1. 开放式平行滑雪当你掌握了用一条雪板转弯之后, 外侧板, 开放式平行滑雪自然也就会了. 它与梨式提步转弯的主要区别在于内侧板的位置, 内侧板应跟着外侧板并保持平行. 转弯时内侧板也不用提起来, 在雪上滑动即可. 雪杖的使用到目前为止, 也许你还没有在下滑时使用过雪杖. 即使用过也多数在起动, 停止或平地时. 其作用也主要为支撑而用. 这里介绍雪杖的另一些用途. 当平行滑雪时,恰当..
08-08 16:02
初级滑雪应掌握什么
1. 穿卸滑雪板穿雪板时应先将雪板平行放于学地上. 如雪地不平应使雪板垂直于滚落线. 穿时应先穿下山板. 用雪仗作支撑, 先将雪靴前端插入靴夹前部的凹槽内, 对准靴夹后端用力踩下. 这时靴夹应将雪靴固定于雪板上, 同时靴夹后边的舌头会翘起. 卸时只须将靴夹后边的舌头压平即可使雪靴脱离雪板. 在穿雪板之前应检查靴夹后边的舌头是否翘起, 如果已经翘起应先将其压平再穿, 否则是穿不上的. 2. 摔倒及..
08-08 16:01
滑雪入门知识
1. 基本词汇滚落线: 雪道一般都有坡度. 滚落线就是向下加速最快的线路. 也就是说一个球沿雪道滚动的线路. 刃: 雪板的两边. 上, 下山板: 当你在雪道上站稳时, 在坡上一侧的板称为上山板. 在坡下一侧的板则称为下山板内, 外板: 转弯时向圆心一侧的板为内板. 否则为外板. 2. 装备滑雪的基本装备包括: 滑雪板, 滑雪靴, 滑雪仗, 滑雪镜, 滑雪服, 滑雪裤, 手套及帽子. 滑雪板等..
08-08 15:59
滑雪服的选择
滑雪是一项非常惬意而又富于刺激的运动，当你身着鲜艳的滑雪服在茫茫雪原驰骋的时候，如同一朵开在雪白花瓣中的花蕊，令人赏心悦目。可是您知道如何选择滑雪服吗？　　现在让我来告诉您：滑雪服是专为滑雪这项运动而设计，在选择上与普通服装不同。　　第一，除专业比赛之外，不能选择太小或太紧的服装，那样会限制你滑行时的滑行动作。上衣要宽紧松，衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准，袖口应为缩口并有可调松..
08-08 15:57
淑女也疯狂：浅谈女士双板
自有人类以来, 几乎所有的东西一开始都是男女不分的, 小到化妆品, 大到汽车, 莫不如此. 可是男女毕竟有别, 而且当代市场是越分越细, 产品也是越分越细的了. 滑雪板也同样遵循这个规律. 最早滑雪板是男女混用板(Unisex板). 后来有厂家为吸引女性顾客, 就把某些型号图案色彩弄得花里胡梢一点, 这就是女性用板的雏形, 其实质还是属于挂羊头卖狗肉一类.自然喽, 这世界从来就不曾缺少的具有无比敬..
08-08 15:55
换种思路选择雪板长度
滑雪教练，Chris Doyle 先生这样写道：长久以来，对于雪板长度的选择我一直根深蒂固地认为，159的雪板对我来讲稍短了一些，162-168的长度正好合适。我身高175CM，体重77公斤，多年来我一直奉行这样的“法则”。突然有一天， Jeremy Jones和Dave Downing在一次活动中不经意地指点我说，试试那块Dominate 150吧。我当即倒退三步，眼睛瞪得像圆铃。“150？”..
08-08 15:53
滑雪全副武装　一个都不能少
滑雪帽最好是套头式的　　头部是滑雪时要重点保护的地方，所以在滑雪帽的选择上要格外仔细。滑雪帽应以保护耳部、轻便、不影响视野为前提，一般选择弹性较好的细绒线织成的帽子。它最好是套头式的，只露脸的前半部分，因为滑雪时寒气袭人，如果不做任何保护措施的话，很容易冻伤皮肤。今年不少滑雪帽都在耳边加了两条细长带的设计，这是帽子的最新潮流，年轻女性带上这种新款滑雪帽会显得十分活波可爱。　　　　围巾防止雪钻进脖子..
08-06 14:54
使用牵引索道上下山时应注意事项
上拖牵方法：使用牵引索道上山时，应将全套滑雪器材穿戴好，两只滑雪板保持平行，面向索道运行方向站立，当牵引器到达后，用手将牵引器卡在腰部或用手将牵引器夹在两腿之间，即可随牵引钢丝向上运行。牵引器都是有弹性的。所以在上拖牵时保持身体直立。下拖牵方法：下拖牵涉及到一个安全问题，如何能自如地下拖牵并滑向山下。因为初学者在有坡度地方下不好的话，容易造成顺着拖牵道倒着滑下，这样会与后边的人员相撞。再者容..
08-06 14:47
犁式制动的基本动作及方法要领
这个动作可以说是初学者迈入滑雪道路的重要一步。利用八字蹬坡法走到一定的坡度后，利用山坡上调头法将滑雪板将内八字在坡上站立。上体放松，手握雪杖头在身前髋部的高度，雪杖垂在身后，身体重心在前脚的内侧，不能后坐，在滑行中使双板的板尾打开呈“v”字形，即八字形，髋部的重量均匀的分布在两支雪板上，双膝和踝关节内旋以使两支雪板的内侧立起刻划与雪面，形成楔子嵌入雪面，加大阻力从而使自身下滑的速度减缓并最终停止 ..
08-06 14:39
山坡上调头技巧五要素
利用平行移动和八字行走技术走到山坡的一定程度时，如何能自如的转身滑到山下是一个难点。很多人在调头时掌握不住要领。致使摔倒、倒滑等。(1)首先利用八字行车技术在半坡站住。(2)板尾不动，移动板尖，在移动时雪板始终呈八字状，并用边刃卡住雪面。(3)当坡下板移至与滚落线垂直时停止。坡上板移至与坡下板平行。(4)板尖不动，移动板尾，在移动时滑雪板始终呈倒八字状，并用边刃卡住雪面。(5)当移至面向坡下时停止..
08-06 14:30
滑雪外八字蹬坡
外八字蹬坡是比横向蹬坡更有效率的一种方法，要领是：身体正对滚落线，双板的板头宽、板尾窄呈外八字形状，双膝内旋以使双板的内刃立起与雪面形成夹角，双手在身后执雪杖的杖头(像老人柱拐棍的姿势)支持，双板轮流交替向上蹬行，雪杖在身后自然的轮流支撑
08-06 14:27
八字行走技术
(1)面向山的上方站立，滑雪板呈外八字形放置，并用内刃卡住雪面，防止滑动。(2)向上移动一只滑雪板，呈内八字状放置，并用边刃卡住雪面，再移动另一只滑雪板即可完成一个位移。反复交替使用即可向山上移动。
08-05 16:20
如何掌握平行移动技术：
如何掌握平行移动技术： (1)双板平行与滚落线垂直站立。(2)抬起一只滑雪板向身体侧面移动一步，然后另一只滑雪板再向同方向移动一步。这样反复交替进行即可完成向山上或山下的移动。注意，此种方法只适合于沿滚落线方向的移动，在移动过程中滑雪板要与滚落线保持垂直，并用边刃卡住雪面，防止滑动。

第一页12 3 下一页尾页共3页总计55条(每页 20 条)

温泉票

优惠价：150元【昌平】天龙源温泉
优惠价：125 元【昌平】温都水城
优惠价：85 元【昌平】红栌温泉
优惠价：120元【昌平】九华山庄
优惠价：65 元【顺义】花水湾温泉
优惠价：140元【廊坊】茗汤温泉
优惠价：105元【朝阳】摩锐水世界
优惠价：60 元【丰台】南宫温泉
优惠价：70 元【顺义】瑞麟湾温泉

滑雪票

优惠价：65 元莲花山滑雪场
优惠价：70 元渔阳滑雪场
优惠价：100 元怀北滑雪场
优惠价：40 元八达岭滑雪场
优惠价：70 元石京龙滑雪场
优惠价：60 元云佛山滑雪场
优惠价：90 元万龙八易滑雪场
优惠价：60 元云居滑雪场
优惠价：50 元雪世界滑雪场
优惠价：120元南山滑雪场
优惠价：100元军都山滑雪场

销售排行