滑雪进行中摔交技巧

　　（1）向下蹲。

　　（2）向身体两侧倒。

　　（3）向山的上侧倒。

　　（4）不要挣扎，任其滑动，绝对禁止翻滚。

　　摔倒后如何站起来：

　　（1） 轻微活动一下身体，检查是否受伤。

　　（2） 确认滚落线方向。

　　（3） 将滑雪板举向空中后向山下侧放置。

　　（4） 双板平行并与滚落线垂直。

　　（5） 曲身后向侧面站起即可。

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