﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><?xml-stylesheet type="text/css" href="/page/images/rssstyle.css"?><rss version="2.0"><channel><title>滑雪技巧 - 北京滑雪票网</title><link>http://www.wenquanhuaxue.com/</link><language>zh-cn</language><docs>http://www.wenquanhuaxue.com/sitemaps/index.htm</docs><generator>http://www.wenquanhuaxue.com</generator><ttl>5</ttl><item><title>怎样订军都山滑雪场的门票？</title><link>http://www.wenquanhuaxue.com/huaxuejiqiao/2010-1-12/ZenYangDingJunDouShanGuXueChangDeMenPiaoA.htm</link><description><![CDATA[怎样订军都山滑雪场的门票？现在很流行网上订票，像机票，火车票，景点门票，演出票都可以从网上预订！时下是冬季，是滑雪和泡温泉的最佳时期，要说滑雪呀还是当选军都山滑雪场，那怎样订军都山滑雪场的门票？订票电话：010-83252298 51260308 QQ：807950488订票有两种方式分别：方式一：货到付款：物流或工作人员送票上门，货到付款。（五张以上四环内免收快递费）方式二：上门直接取票：德胜门东滨河路3号白孔雀艺术世界C座413至诚票务网（紧邻二环和地铁二号线鼓楼大街站)]]></description><category></category><author></author><pubdate>2010-1-12 20:24:49</pubdate></item><item><title>黑龙潭冰雪节预计元月中旬迎客</title><link>http://www.wenquanhuaxue.com/huaxuejiqiao/2010-1-12/HeiLongDanBingXueJieYuJiYuanRuZhongJunYingKe.htm</link><description><![CDATA[黑龙潭冰雪节预计元月中旬迎客 京郊著名景区黑龙潭第二届冰雪艺术节预计于元月中旬开门迎客，今年的黑龙潭冰雪艺术节将冰灯展区更集中，规模更大，现在工人正在采冰制作阶段，并增了滑冰、玩冰滑梯等娱乐区。 黑龙潭座落在密云石城乡鹿皮关西北面的一条全长4公里、水位落差220多米的峡谷里。这条峡谷俗称轱辘峪，窈窕狭长，蜿蜒曲折，峡谷两壁陡峭奇耸，三瀑十八潭贯穿其中。 电话：010-51260308、83252298　　　　　　　 网址：www.zcpww.com　　　　　　　自驾：京承高速密云出口，或从三元桥]]></description><category></category><author></author><pubdate>2010-1-12 20:24:15</pubdate></item><item><title>怎样订莲花山滑雪场的门票？</title><link>http://www.wenquanhuaxue.com/huaxuejiqiao/2010-1-12/ZenYangDingLianHuaShanGuXueChangDeMenPiaoA.htm</link><description><![CDATA[怎样订莲花山滑雪场的门票？现在很流行网上订票，像机票，火车票，景点门票，演出票都可以从网上预订！时下是冬季，是滑雪和泡温泉的最佳时期，要说滑雪呀还是当选莲花山滑雪场，那怎样订莲花山滑雪场的门票？订票电话：010-83252298 51260308 QQ：807950488订票有两种方式分别：方式一：货到付款：物流或工作人员送票上门，货到付款。（五张以上四环内免收快递费）方式二：上门直接取票：德胜门东滨河路3号白孔雀艺术世界C座413至诚票务网（紧邻二环和地铁二号线鼓楼大街站)]]></description><category></category><author></author><pubdate>2010-1-12 20:23:26</pubdate></item><item><title>如何穿卸滑雪板</title><link>http://www.wenquanhuaxue.com/huaxuejiqiao/2009-12-27/RuHeChuanXieGuXueBan.htm</link><description><![CDATA[如何穿卸滑雪板在雪面上如何放置滑雪板：（1） 与滚落线垂直。（2） 双板保持平行。如何穿滑雪板：（1） 先穿山下侧的滑雪板，再穿山上侧的滑雪板。（2） 先卡好前部固定器再压后部固定器。如何检查滑雪靴与滑雪板的连接是否牢固：（1） 引身向上跳动。（2） 滑雪板离开地面。如何卸滑雪板：（1）用滑雪杖尖打开后部固定器即可。（2） 将滑雪板向身体侧面抬起，用力向下磕。]]></description><category></category><author></author><pubdate>2009-12-27 18:45:8</pubdate></item><item><title>滑雪新手要掌握的滑雪技巧入门</title><link>http://www.wenquanhuaxue.com/huaxuejiqiao/2009-12-27/GuXueXinShouYaoZhangOuDeGuXueJiQiaoRuMen.htm</link><description><![CDATA[滑雪新手要掌握的滑雪技巧入门　　实用滑雪和旅游滑雪属于可以因地制宜，不受更多的条件限制，便于开展的群众性体育项目。从场地器材到技术动作，都可高可低，可精可简。广阔的冰天雪地，就是滑雪者练习的场所。只要有一副雪板，经过一周的认真练习，便可以入门；经过一个月的练习，就可以在茫茫雪原初显神通；如果经过一冬的苦练，滑雪者就会像雪山林涛中的银鹰一样展翅飞翔。　　滑雪者应掌握的技术分平地滑雪技术和滑降技术两部分。前者指包括交替滑行、同时推进滑行（简称同时滑行）、蹬冰式滑行、综合滑行及改变方向等在内的实用滑雪]]></description><category></category><author></author><pubdate>2009-12-27 18:44:19</pubdate></item><item><title>旅行滑雪入门技术</title><link>http://www.wenquanhuaxue.com/huaxuejiqiao/2009-12-27/LvHangGuXueRuMenJiShu.htm</link><description><![CDATA[旅行滑雪入门技术实用滑雪和旅游滑雪属于可以因地制宜，不受更多的条件限制，便于开展的群众性体育项目。从场地器材到技术动作，都可高可低，可精可简。广阔的冰天雪地，就是滑雪者练习的场所。只要有一副雪板，经过一周的认真练习，便可以入门；经过一个月的练习，就可以在茫茫雪原初显神通；如果经过一冬的苦练，滑雪者就会像雪山林涛中的银鹰一样展翅飞翔。滑雪者应掌握的技术分平地滑雪技术和滑降技术两部分。前者指包括交替滑行、同时推进滑行（简称同时滑行）、蹬冰式滑行、综合滑行及改变方向等在内的实用滑雪基本技巧，后者则是指]]></description><category></category><author></author><pubdate>2009-12-27 18:43:57</pubdate></item><item><title>旅游滑雪游客须知</title><link>http://www.wenquanhuaxue.com/huaxuejiqiao/2009-12-27/LvLiuGuXueLiuKeXuZhi.htm</link><description><![CDATA[旅游滑雪游客须知 　　1．滑雪者租赁雪具时，选择与自己身高同等的雪板，固定器强度适中或中下为宜，认真检查雪具是否完整无缺，如有缺件或损坏，要及时与有关工作人员提出更换。　　2．滑雪者着装要轻便、保暖、鲜艳；备好手套、雪帽（护脑帽）、防护镜；浓见度低、突陡坡、急转弯处要精心慢滑。　　3．滑雪者在运动前，要充分做好准备活动，拉长各关节、韧带、肌肉以免外伤。运动时，首先要注意适应性练习，逐渐向难度或高难度过渡。　　4．凡有心脏病、高血压、恐高症等疾病的患者不能参加高山滑雪运动。切记自己一定要量力，请接]]></description><category></category><author></author><pubdate>2009-12-27 18:43:14</pubdate></item><item><title>冰雪嘉年华游玩项目</title><link>http://www.wenquanhuaxue.com/huaxuejiqiao/2009-12-21/BingXueJiaNianHuaLiuWanXiangMu.htm</link><description><![CDATA[平日价格: 80元／张（1张起售 免费送票到您家 ）周末价格: 100元／张（1张起售 免费送票到您家 ）订票热线：010-83252298 13717735614订购须知：（1）为避免长时间排队购票，请提前购买奥林匹克公园冰雪嘉年门票，门票无优惠，但可以参加网站积分及网站其它优惠活动。（2）门票预订请至少提前1天预订（如遇特殊情况可致电客服咨询），北京市免费送票，票到付款，超范围送票，快递费一般10元，不含发票税金。　　第二届奥林匹克公园冰雪嘉年华悄然“飘落”京城，就在鸟巢的东北面500米处！]]></description><category></category><author></author><pubdate>2009-12-21 10:29:11</pubdate></item><item><title>冰雪嘉年华开幕</title><link>http://www.wenquanhuaxue.com/huaxuejiqiao/2009-12-21/BingXueJiaNianHuaKaiMan.htm</link><description><![CDATA[可爱的吉祥物一对亲昵的企鹅似在引吭高歌中国红十字会向贫困家庭学生赠送冰雪节门票，让他们感受嬉雪的乐趣 任杰摄茫茫的“冰雪世界”充满情趣 任杰摄　　国际在线消息（记者 任杰）：18日，第二届北京冰雪嘉年华活动在北京奥林匹克公园开幕。几千平方米的人造冰雪场、远道而来的企鹅、丰富多彩的娱乐设施，让北京市民充分享受冰雪运动的乐趣。]]></description><category></category><author></author><pubdate>2009-12-21 10:28:35</pubdate></item><item><title>8只帝企鹅进驻冰雪嘉年华</title><link>http://www.wenquanhuaxue.com/huaxuejiqiao/2009-12-21/8-ZhiDiQiEJinZhuBingXueJiaNianHua.htm</link><description><![CDATA[8只帝企鹅进驻冰雪嘉年华首页 新闻 体育 娱乐 财经 股票 科技 博客 视频 播客 汽车 房产 游戏 女性 读书 教育 星座 天气 短信 爱问 邮箱 导航 通行证 退出 新闻中心 国内新闻 正文8只帝企鹅进驻鸟巢雪场市民可喂食拍照(图)http://www.sina.com.cn 2009年12月18日15:38 北京晚报企鹅似乎已经习惯了这个新地方，它们摇摆着自己胖嘟嘟的大肚子，在雪地中心走来走去　　本报讯 (记者 左颖) 憨态可掬的帝企鹅、身躯庞大的北极熊、机敏灵活的雪橇犬……位于奥林匹克公]]></description><category></category><author></author><pubdate>2009-12-21 10:27:5</pubdate></item><item><title>高山滑雪速成课程表</title><link>http://www.wenquanhuaxue.com/huaxuejiqiao/2008-11-3/GaoShanGuXueSuChengKeChengBiao_0.htm</link><description><![CDATA[高山滑雪是指滑雪者从一定的高度顺山势向下滑行。一个初学者只要有一套高山滑雪器材，经过短期练习即可入门。现在让我来告诉你如何在一周内掌握基本的滑行技巧。 首先，你应该学习滑降技术，它包括犁式滑降，直线滑降，斜滑降等。滑降技术是高山滑雪技术的基础，必须掌握。然后你就可以学习转弯技术了，它主要包括犁式转弯，犁式摆动转弯，双板平行摆动转弯等。转弯技术是滑雪技术的精华所在，学习起来有一定的难度，要有耐心。 　　第一天 上午，选一条长一点（500米），坡度缓一点（5）度，宽度大一点（50米），经雪道机修整过]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-11-3 13:50:11</pubdate></item><item><title>滑雪技巧</title><link>http://www.wenquanhuaxue.com/huaxuejiqiao/2008-11-3/GuXueJiQiao_0.htm</link><description><![CDATA[平衡是滑雪最重要的技术，平衡贯穿于滑雪的全过程，有了平衡，才能操纵滑雪板，有效地滑行。滑雪的基本姿势是平衡的姿势。预备姿势正确是学滑雪的良好开端，开始阶段一定在一块平坦的雪地进行，体会预备姿势，滑雪板分开，与肩同宽平衡站立，重心落在两脚的脚弓中间，滑雪板衡受力，踝部略微弯曲，膝部和臀部也要稍微弯曲，背部要挺直，放松，双臂弯曲，手向下伸可至滑雪鞋的前尖，与腰在一个高度上。　　摆动好姿势后要放松，保持一会，然后站直，重复几次。向前或侧向走几步，向前倾，用小腿顶着滑雪鞋，再向后倾，感觉将身体的重量压在]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-11-3 13:49:18</pubdate></item><item><title>滑雪技巧与自我保护</title><link>http://www.wenquanhuaxue.com/huaxuejiqiao/2008-11-3/GuXueJiQiaoYuZiWoBaoHu.htm</link><description><![CDATA[滑雪技巧　　直线滑降是将两只滑雪板保持平衡，向坡下直线滑行，滑行呈加速状态，练习中要保持身体重心，不摔倒。　　犁式滑降是将两只雪板后部向外推出，呈内八字状，用两只雪板的内刃卡住雪面向下直线滑行。雪板八字角度的大小，决定阻力的大小和滑行和快慢。这种练习主要是将滑降中的加速运动控制为匀速或减速运动，此技 此技术可用于减速和停止。　　半犁式滑降是将一只雪板保持直线滑降姿态，另一只呈犁式滑降姿态，滑行中两脚不断变换姿势，但身体重心始终要放在呈直线滑降姿态的脚上。这种练习主要是为学习转弯技术打基础。　　犁]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-11-3 13:45:20</pubdate></item><item><title>滑雪综合训练技巧</title><link>http://www.wenquanhuaxue.com/huaxuejiqiao/2008-11-3/GuXueZengGeXunLianJiQiao.htm</link><description><![CDATA[身处滑雪胜地，无论你是一个初试这项运动的新人，还是已经是一个滑雪高手了，一天下来，在你正体验着滑雪所带来的巨大快乐之外，相信你也一定会感到似乎全身都有些酸痛。这是因为，滑雪本身就是一项较大运动量的体育运动。　　现在对于大多数人来说，到滑雪胜地是去渡假游玩的，如果你在第一天滑雪后就已经感到浑身酸痛了，那么在以后的几天里你就一定会相当疲惫，没有一点儿力气。这对你的整个假期来说显然是相当不利的。　　那么如何解决这个问题呢？很简单，就像一个足球运动员必须在赛季之初做好一切充争的准备一样，滑雪者也必须在正]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-11-3 13:34:12</pubdate></item><item><title>初学者滑雪小技巧</title><link>http://www.wenquanhuaxue.com/huaxuejiqiao/2008-11-3/ChuHuaZheGuXueXiaoJiQiao.htm</link><description><![CDATA[行走：虽然是滑雪，但总有需要走路的时候。在较平的地方可以直行，即雪板和行进方向平行。而较陡的则要像螃蟹般横行。初学者还是脱下雪板，到地方再装上更好。在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和雪道垂直。　 　　姿势：双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。　　　减速：滑雪时有两种雪板形状，初学者用八字形，又称楔形。减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-11-3 13:32:26</pubdate></item><item><title>中级滑雪应掌握什么</title><link>http://www.wenquanhuaxue.com/huaxuejiqiao/2008-8-8/ZhongJiGuXueYingZhangOuShenMa.htm</link><description><![CDATA[中级滑雪 1. 开放式平行滑雪 当你掌握了用一条雪板转弯之后, 外侧板, 开放式平行滑雪自然也就会了. 它与梨式提步转弯的主要区别在于内侧板的位置, 内侧板应跟着外侧板并保持平行. 转弯时内侧板也不用提起来, 在雪上滑动即可. 雪杖的使用 到目前为止, 也许你还没有在下滑时使用过雪杖. 即使用过也多数在起动, 停止或平地时. 其作用也主要为支撑而用. 这里介绍雪杖的另一些用途. 当平行滑雪时,恰当的使用雪杖可起到很好的调整节奏及重心的作用. 你可以尝试在平行滑雪时, 每次入弯前, 用雪杖轻点雪面]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-8-8 16:3:56</pubdate></item><item><title>初级滑雪应掌握什么</title><link>http://www.wenquanhuaxue.com/huaxuejiqiao/2008-8-8/ChuJiGuXueYingZhangOuShenMa.htm</link><description><![CDATA[1. 穿卸滑雪板 穿雪板时应先将雪板平行放于学地上. 如雪地不平应使雪板垂直于滚落线. 穿时应先穿下山板. 用雪仗作支撑, 先将雪靴前端插入靴夹前部的凹槽内, 对准靴夹后端用力踩下. 这时靴夹应将雪靴固定于雪板上, 同时靴夹后边的舌头会翘起. 卸时只须将靴夹后边的舌头压平即可使雪靴脱离雪板. 在穿雪板之前应检查靴夹后边的舌头是否翘起, 如果已经翘起应先将其压平再穿, 否则是穿不上的. 2. 摔倒及起身 初学滑雪者在滑行中经常会有困难控制速度及方向. 这时如果一味向前滑, 可能会造成危险. 在这种]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-8-8 16:2:54</pubdate></item><item><title>滑雪入门知识</title><link>http://www.wenquanhuaxue.com/huaxuejiqiao/2008-8-8/GuXueRuMenZhiShi.htm</link><description><![CDATA[1. 基本词汇 滚落线: 雪道一般都有坡度. 滚落线就是向下加速最快的线路. 也就是说一个球沿雪道滚动的线路. 刃: 雪板的两边. 上, 下山板: 当你在雪道上站稳时, 在坡上一侧的板称为上山板. 在坡下一侧的板则称为下山板 内, 外板: 转弯时向圆心一侧的板为内板. 否则为外板. 2. 装备 滑雪的基本装备包括: 滑雪板, 滑雪靴, 滑雪仗, 滑雪镜, 滑雪服, 滑雪裤, 手套及帽子. 滑雪板等用具应由专业人员来为您选择. 服装应着重保暖, 最好还应防水及透气. 内衣应选用不吸汗的材料, 尽量]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-8-8 16:1:44</pubdate></item><item><title>滑雪服的选择</title><link>http://www.wenquanhuaxue.com/huaxuejiqiao/2008-8-8/GuXueBiDeShuaYi.htm</link><description><![CDATA[滑雪是一项非常惬意而又富于刺激的运动，当你身着鲜艳的滑雪服在茫茫雪原驰骋的时候，如同一朵开在雪白花瓣中的花蕊，令人赏心悦目。可是您知道如何选择滑雪服吗？　　现在让我来告诉您： 滑雪服是专为滑雪这项运动而设计，在选择上与普通服装不同。　　第一， 除专业比赛之外，不能选择太小或太紧的服装，那样会限制你滑行时的滑行动作。上衣要宽紧松，衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准，袖口应为缩口并有可调松紧的功能。领口应为直立的高领开口，防止冷空气的进入。裤子的长度应当以人蹲下后裤脚到脚踝部长度为准。裤]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-8-8 15:59:15</pubdate></item><item><title>淑女也疯狂：浅谈女士双板</title><link>http://www.wenquanhuaxue.com/huaxuejiqiao/2008-8-8/ChuNvYeFengJue-JianTanNvShiShuangBan.htm</link><description><![CDATA[自有人类以来, 几乎所有的东西一开始都是男女不分的, 小到化妆品, 大到汽车, 莫不如此. 可是男女毕竟有别, 而且当代市场是越分越细, 产品也是越分越细的了. 滑雪板也同样遵循这个规律. 最早滑雪板是男女混用板(Unisex板). 后来有厂家为吸引女性顾客, 就把某些型号图案色彩弄得花里胡梢一点, 这就是女性用板的雏形, 其实质还是属于挂羊头卖狗肉一类.自然喽, 这世界从来就不曾缺少的具有无比敬业精神的专业人士, 是无法容忍男女共用相同的板的现象存在的. 看到这里, 女权人士且慢拍砖. 这些专]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-8-8 15:57:17</pubdate></item></channel></rss>