泡温泉的六步曲:
第一步,用手或脚探测泉水温度是否合适。 第二步,脚先入池,然后慢慢浸泡双脚,并用手不停地将温泉水泼淋全身。 第三步,从低温度泉到高温度泉循序渐进浸泡。 第四步,一般温泉浴可分次反复浸泡,每次泡20至30分钟,如果感觉口干、胸闷,就上池歇一歇,做一做舒展运动,喝一些蒸馏水以补充水分。 第五步,适当的穴位按摩会加强温泉的功效。 第六步,注意冲身,尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身就可。
第一步,用手或脚探测泉水温度是否合适。第二步,脚先入池,然后慢慢浸泡双脚,并用手不停地将温泉水泼淋全身。
第三步,从低温度泉到高温度泉循序渐进浸泡。
第四步,一般温泉浴可分次反复浸泡,每次泡20至30分钟,如果感觉口干、胸闷,就上池歇一歇,做一做舒展运动,喝一些蒸馏水以补充水分。
第五步,适当的穴位按摩会加强温泉的功效。
第六步,注意冲身,尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身就可。




